قدمت این جنگل به دوران جنگل‌های هیرکانی برمی‌گردد که متعلق به بقایای دوره سوم زمین‌شناسی هستند. قرارگیری جنگل ابر در میان دو اقلیم خشک و نیمه‌خشک، و مرطوب و نیمه‌مرطوب باعث ایجاد تنوع گیاهی و جانوری شگفت‌انگیزی در این منطقه شده است.

از درختان موجود در این جنگل، از جاهای دیدنی ایران می‌توان به درختهای بلوط، افرا، شیردار، توسکا، آزاد و داغداغان اشاره کرد و از میان گیاهان مرتعی هم، می‌توان گونه‌های کلاه‌میرحسن، چوبک، اسپرس، دم‌روباهی، آویشن و شبدر را نام برد.